خلال فترة الحمل قد تعاني السيدة من بعض التغيرات والاضطرابات الهرمونية والتي قد تؤدي لبعض المشكلات الصحية ومن بينها اضطراب مستويات السكر بالدم، لكن متى يكون ارتفاع السكر خطر على الجنين ومتى يعتبر مرتفع، وهل يجب على إجراء فحوصات تحمل الجلوكوز؟ سوف نجيبك بالتفصيل عن كافة المعلومات عن سكر الحمل من خلال هذا المقال.
قد يعجبك: معدل السكر الطبيعي للحامل بالارقام
متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل
قبل أن نجيبك على سؤال متى يكون ارتفاع السكر خطر على الجنين سوف نتعرف على متى يعتبر السكر مرتفع عند الحامل:
- يعد اختبار تحمل الجلوكوز هو أهم الفحوصات التي يطلبها الطبيب من السيدة الحامل وهنا يجب التوقف عن تناول الطعام والشراب لمدة 8 ساعات قبل إجراء الفحص.
- يتم أخذ عينة من الدم ويتم تحليلها في حالة تجاوزها 140 مغ بعد الساعة الأولى يتم سحب عينة أخرى من أجل تشخيص الحالة بصورة مؤكدة.
- لكن إذا كانت النتيجة أكثر من 200 مغ/ ديسيلتر بعد الساعة الأولى هنا يتم التشخيص بصورة مؤكدة للإصابة بسكر الحمل.
متى يتم قياس سكر الدم للحامل
يقوم الطبيب بطلب فحص مستوى السكري في الدم في الفترة ما بين الأسبوع الثامن حتى الثاني عشر من الحمل، أما إذا كان هناك عوامل خطر يتم إجراء التحليل بصورة مستمرة خاصة في الفترة ما بين الاسبوع ال24 حتى 28 من الحمل، أما عن عوامل الخطر فهي كالآتي:
- إذا كانت السيدة تعاني من السمنة قبل الحمل.
- اصابة أحد أفراد العائلة بمرض السكري.
- وجود تاريخ وراثي للإصابة بالسكر أو تاريخ مرضي للسيدة للإصابة به في حمل سابق.
- الإصابة بمتلازمة المبيض متعدد الكيسات.
- عند التعرض للإجهاض في السابق.
- الحالات التي تعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم ومرضى القلب ومرضى الكوليسترول المرتفع.
- إذا سبق لك وقد انجبت طفل وزنه أكبر من الطبيعي أو في حالة ولادة طفل ميت.
قد يعجبك: أقراص ميلجا Milga مقوي للأعصاب لعلاج التهاب الأعصاب والسكرى
كيفية تنظيم سكر الدم للحامل
يمكن أن يتم السيطرة على ارتفاع السكري من خلال إتباع التعليمات التالية:
1- احرصي على تناول الطعام الصحي
- يجب أن يتم تناول السعرات الحرارية بصورة دقيقة بنسبة 40% من السكريات الطبيعية، 30% دهون، 30% بروتينات.
- يفضل أن يتم الحصول من السكريات عن طريق الفاكهة وخبز الحبوب الكاملة حيث أنها بطيئة الامتصاص و لا تؤثر على نسبة الجلوكوز بالدم بصورة كبيرة.
- تناولي كميات معتدلة من الألياف والتي توجد في الحبوب كاملة الحبة مثل الأرز البني والشوفان والدقيق كامل الحبة.
2- مارسي الرياضة
عليك ممارسة الرياضة والحركة بصورة مستمرة مثل ممارسة رياضة المشي أو السباحة لمدة نصف ساعة يوميًا خمسة أيام في الأسبوع.
3- احرصي على الوزن الصحي
زيادة الوزن تعد من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع نسبة السكري بالدم وتزيد من عوامل الخطورة للإصابة به، وقد اشارت الدراسات إلى أن اقصى زيادة مسموح بها في فترة الحمل تتراوح بين 11 إلى 16 كيلو عدا ذلك يشكل خطورة.
قد يعجبك: جالفس مت Galvus met لعلاج السكر من النوع الثاني
ما هي مضاعفات ارتفاع سكر الدم للحامل
هناك بعض المضاعفات التي قد تحدث نتيجة ارتفاع السكري وعدم السيطرة عليه ومن بينها:
- ارتفاع نسبة الولادة القيصرية.
- زيادة احتمالية ولادة أطفال بوزن غير طبيعي مع زيادة فرص الوفاة والإجهاض.
- الإصابة بمتلازمة ضيق التنفس الحادة بالنسبة للطفل.
- زيادة نسبة التعرض إلى تسمم الدم أو ارتفاع الضغط.
- اصابة السيدة بسكر الحمل يزيد من فرص إصابتها بمرض السكري من النوع الثاني في المستقبل.
- اصابة الطفل بالسمنة وأمراض السكري في المستقبل من النوع الثاني.
