متى يحدث حمل بعد ترك حبوب فيموجيسال من مجلة الحلوة موقع عالم حواء الأول، حبوب فيموجيسال هي وسيلة من وسائل تنظيم الأسرة التي تعمل عن طريق منع الإباضة وتغيير بنية بطانة الرحم والمهبل لمنع حدوث الحمل، تؤخذ هذه الحبوب يومياً لمدة ٢١ يوماً متتالياً، ثم يتم ترك فترة راحة لمدة ٧ أيام، خلالها تنزل الدورة الشهرية، بعض النساء يقررن التوقف عن تناول حبوب فيموجيسال لأسباب مختلفة، مثل الرغبة في الحمل أو الإصابة بآثار جانبية أو الحاجة إلى تغيير وسيلة المنع، في هذا المقال، سنتناول الأسئلة الشائعة عن متى يحدث حمل بعد ترك حبوب فيموجيسال، وما هي العوامل التي تؤثر على الخصوبة بعد التوقف عنها، وما هي النصائح لزيادة فرص الحمل.
متى يحدث حمل بعد ترك حبوب فيموجيسال؟
لا يوجد إجابة واحدة على هذا السؤال، فالحمل يعتمد على عدة عوامل، مثل عمر المرأة وصحتها وتوقيت الجماع وجودة الحيوانات المنوية، بشكل عام، يمكن أن يحدث الحمل بعد توقف تناول حبوب فيموجيسال فوراً أو بعد بضعة أشهر، فلا توجد طريقة للتنبؤ بالمدة، بمجرد إيقاف حبوب فيموجيسال، قد تحمل بعض النساء فوراً عند الجماع، بينما قد تستغرق أخريات بضعة أشهر للحمل، يحتاج الجسم إلى بعض الوقت حتى تعود مستويات الهرمونات إلى طبيعتها وتستأنف الإباضة.
تشير الدراسات إلى أن حوالي ٥٠٪ من النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل المركبة مثل فيموجيسال يحملن في غضون ٣ أشهر من التوقف عن تناول حبوب منع الحمل، بينما تحمل معظم النساء الأخريات خلال ١٢ شهرًا، وفي حالة حدوث الحمل خلال الدورة الأولى من التوقف عن تناول الحبوب، فقد لا تأتي الدورة الشهرية على الإطلاق، ولكن هذا لا يعني أن الحمل سيكون غير طبيعي أو معرض للخطر، فالدراسات لم تجد أي زيادة في مخاطر الإجهاض أو التشوهات الخلقية أو المضاعفات الأخرى للحمل الناجم عن تناول حبوب منع الحمل.
ما هي العوامل التي تؤثر على الخصوبة بعد التوقف عن حبوب فيموجيسال؟
هناك بعض العوامل التي قد تؤخر عودة الخصوبة بعد التوقف عن تناول حبوب فيموجيسال، وهي:
- عمر المرأة: كلما زاد عمر المرأة، كلما قلت فرص الحمل، وذلك بسبب انخفاض عدد ونوعية البويضات المتبقية في المبايض. وفقاً لمنظمة الصحة العالمية، فإن معدل الخصوبة للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين ٢٠ و٢٤ عاماً هو ٨٦٪، بينما هو ٦٣٪ للنساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين ٣٥ و٣٩ عاماً.
- صحة المرأة: بعض الحالات الصحية قد تؤثر على الخصوبة، مثل متلازمة تكيس المبايض، والتهابات الحوض، وانسداد البوقين، والتهابات الغدة الدرقية، والسمنة، والتدخين، والإجهاد. لذلك، ينصح بزيارة الطبيب قبل الحمل للتأكد من سلامة الصحة وعلاج أي مشكلة قد تعيق الحمل.
- توقيت الجماع: لزيادة فرص الحمل، يجب أن يتزامن الجماع مع فترة الإباضة، وهي عندما تفرز المبيض بويضة جاهزة للتخصيب. تحدث الإباضة عادة في منتصف الدورة الشهرية، ولكنها قد تختلف من امرأة إلى أخرى، وحسب طول وانتظام الدورة. لذلك، ينصح بمراقبة علامات الإباضة، مثل ارتفاع درجة حرارة الجسم الأساسية، أو زيادة الإفرازات المهبلية، أو اختبارات الإباضة المنزلية. كما يمكن استخدام حاسبة أيام التبويض لتقدير الأيام الخصبة في الدورة. ينصح بممارسة الجماع قبل وأثناء وبعد الإباضة، لزيادة فرص التقاء البويضة بالحيوان المنوي، والذي يمكن أن يعيش في جسم المرأة لمدة تصل إلى خمسة أيام. وبهذه الطريقة، يمكن تحسين فرص الحمل بحساب التبويض وتوقيت الجماع بشكل صحيح.
ما هي النصائح لزيادة فرص الحمل بعد التوقف عن حبوب فيموجيسال؟
إذا كنت ترغبين في الحمل بعد التوقف عن تناول حبوب فيموجيسال، فهناك بعض النصائح التي يمكن أن تساعدك على تحسين خصوبتك وصحتك، وهي:
- اتبعي نظاماً غذائياً متوازناً وصحياً، يحتوي على الفواكه والخضروات والبروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، ويحد من السكريات والمواد الحافظة والمقليات والكافيين والكحول.
- مارسي الرياضة بانتظام، لمدة ٣٠ دقيقة على الأقل ثلاث مرات في الأسبوع، لتحسين الدورة الدموية والمزاج والوزن والهرمونات.
- احصلي على قسط كافٍ من النوم، لمدة ٧ إلى ٨ ساعات في الليلة، لتجديد طاقتك وتنظيم دورتك الشهرية وتقليل الإجهاد.
- تعرفي على مواعيد الإباضة والأيام الخصبة في دورتك الشهرية، وحاولي ممارسة الجماع في تلك الأيام، وخاصة قبل وأثناء الإباضة، لزيادة فرص التخصيب.
- استخدمي أدوات مساعدة على تحديد الإباضة، مثل الاختبارات البولية أو الحرارة القاعدية أو المنظار الرحمي أو المتابعة الطبية، لمعرفة متى تكونين في أعلى درجة من الخصوبة.
- ابتعدي عن التدخين والمخدرات والأدوية غير الموصوفة، فهي تضر بالخصوبة والحمل والجنين.
- استشيري طبيبك قبل الحمل، للحصول على فحص شامل وتناول مكملات الفوليك أسيد والحديد والكالسيوم والفيتامينات الأخرى الضرورية لصحة الحمل.
- كوني صبورة ومتفائلة، ولا تستسلمي للإحباط أو القلق، فالحمل قد يستغرق بعض الوقت، ولكنه يستحق الانتظار.
خاتمة
حبوب فيموجيسال هي وسيلة فعالة وشائعة لمنع الحمل، ولكنها لا تؤثر على الخصوبة بشكل دائم، فبمجرد التوقف عنها، يمكن للمرأة أن تحمل في أي وقت. ولزيادة فرص الحمل بعد التوقف عن حبوب فيموجيسال، ينصح باتباع نمط حياة صحي ومتوازن، ومراقبة الإباضة والأيام الخصبة، واستشارة الطبيب قبل الحمل، والحفاظ على الصبر والتفاؤل. ونتمنى لكم حملاً سعيداً وولادة آمنة.
