عند اقتراب الولادة الطبيعية هناك العديد من العلامات والتغيرات التي تحدث للرحم ولوضعية الجنين من أجل تهيئة الجسم للولادة، من بين أهم العلامات التي تشير إلى الولادة الطبيعية هي نزول رأس الجنين في الحوض لذلك سوف نجيبك على سؤالك كيف اخلي راس الجنين ينزل في الحوض وأهم الوضعيات التي تساعد على ذلك من خلال هذا المقال.
قد يعجبك: هل تحجر البطن يفتح الرحم في الشهر التاسع
هناك العديد من العلامات التي تشير إلى نزول الجنين في الحوض قبل المخاض ومن بينها ما يلي:
قد يعجبك: وضعيات النوم للحامل بالترتيب حسب كل شهر
إذا لم ينزل الجنين إلى منطقة الحوض حتى الوصول إلى الأسبوع السادس والثلاثين من الحمل يمكنك القيام بهذه الوضعيات من أجل المساعدة في نزول رأس الجنين في الحوض:
قد يعجبك: هل الجنين يتحرك في الشهر الخامس كل يوم
هناك العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى تأخير نزول رأس الجنين في الحوض أو عدم نزولها من الأساس ومن بينها ما يلي:
هناك العديد من التمارين الرياضية التي تساعد في تشجيع الجنين على تغيير موضعه في الرحم لكن يجب استشارة الطبيب قبل ممارسة التمارين، ويحذر من ممارستها إذا كان الجنين يتخذ الوضع المقعدي أي أن المقعدة للأسفل ومن بين هذه التمارين ما يلي:
أيهما أفضل غسالة فوق أوتوماتيك توشيبا أم شارب من مجلة الحلوة موقع عالم حواء الأول،…
مع تزايد القلق بشأن صحة القلب وارتفاع مستويات الكولسترول، يبحث الكثيرون عن حلول طبيعية وفعالة…
في عالم أصبحنا فيه نجري دوما لنعمل وننجح ونعيش وخلافه أصبحنا لا نلتفت لأنفسنا لنجد…
جهاز العروسة من الإبرة للصاروخ.. جهاز العروسة بالورقة والقلم من مجلة الحلوة موقع عالم حواء…
دليل شامل لأدوات المطبخ للعروس وأسعارها: كل ما تحتاجه العروس في المطبخ بالتفصيل من مجلة…
ألم في الجانب الأيسر من البطن فوق عظمة الحوض هل حمل من مجلة الحلوة موقع…
View Comments