الحمل الضعيف مشكلة من أخطر المشاكل التي تحدث للنساء الحوامل، لأنّه قد يؤدّي إلى حدوث الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل، ويقصد بالحمل الضعيف عدم استقرار الجنين بجدار الرحم في أثناء الحمل واحتمال التعرض للإجهاض من أقل حركة ويسمى أيضًا بالحمل غير الثابت أو غير المستقر، في هذا المقال من مجلة الحلوة سنتعرف معًا على كل ما يتعلق بالحمل الضعيف، وأسبابه، والأعراض التي تحدث للحامل وتشير إلى أن حملها ضعيف؟ وطرق علاج الحمل الضعيف وكيفية الوقاية منه؟.
قد يعجبك: دوفاستون Duphaston لتثبيت الحمل وعلاج اضطرابات الدورة الشهرية
اسباب الحمل الضعيف
الحمل الضعيف يعتبر من أخطر المشكلات التي قد تتعرض لها النساء الحوامل، تعرفي على مجموعة من أشهر الأسباب التي تؤدي إلى إصابة النساء بضعف الحمل من مجلة الحلوة:
- نقص هرمون البروجستيرون عن المستوى المطلوب، مما يؤدي إلى ضعف بطانة الرحم وعدم تحملها للجنين.
- ضيق عنق الرحم أو ضعف عنق الرحم، ما يؤدي إلى سقوط البويضة أو اختناقها ثم إجهاضها.
- الإصابة بأمراض مثل ضغط الدم أو سيولة الدم أو الأنيميا الحادة أو النحافة الشديدة أو أي مشكلات مرضية أخرى.
- إصابة المهبل أو الرحم بالميكروبات التي تؤدي إلى النزيف والإجهاض إذا لم يتم علاجها سريعًا.
- خللٌ مناعيٌ يؤدي إلى توقف تدفق الدم إلى الجنين، ما يؤدي إلى سقوطه.
- أورام ليفية في جدار الرحم.
- تكيسات المبايض.
- مشكلة المشيمة المفتوحة أو الرحم المفتوح أو المشيمة الضعيفة.
- إصابة الأم ببعض الأمراض مثل مرض التوكسوبلازما، بسبب تربية الحيوانات الأليفة، أو الإكثار من تناول اللحوم المصنعة والمواد الحافظة.
- وجود عيوب في الكروموسومات الوراثية.
- ضعف البويضة الملقحة من الحيوان المنوي أو عدم اكتمال نضجها أو ضعف الحيوان المنوي أو تشوهه.
- ضعف نسبة هرمون الحمل وبالتالي انغلاق الشرايين التي توصل الغذاء للجنين، وعدم وصول الطعام إلى البويضة فتموت، ويحدث الإجهاض في الحال.
- تعرض المرأة للإجهاض أكثر من مرة، يجعلها أكثر عرضة للإجهاض مرة أخرى، إذا لم تعالج السبب.
- العمل لفترات طويلة وعدم الحصول علي الراحة والتعرض للإجهاد بشكل مستمر.
قد يعجبك: حقن برونتوجيست Prontogest لتثبيت الحمل و علاج الإجهاض
أعراض الحمل الضعيف
تتشابه أعراض الحمل الضعيف مع الأعراض الطبيعية للحمل ولكن هناك بعض الأعراض التي تنذر بأن الحمل ضعيف، ومن أبرزها:
- زيادة الشعور بأعراض الحمل المعتادة مثل الإرهاق والغثيان والضعف الجسدي وضيق التنفس.
- الشعور بألم شديد أسفل الظهر.
- الشعور الدائم بالكسل والخمول وعدم الرغبة بالحركة، والرغبة في النوم باستمرار.
- اختفاء نبض الجنين أو ضعفه في أثناء عمل الموجات الصوتية.
- نزول قطرات دم من فترة إلى أخرى أو باستمرار على شكل خيوط أو بقع.
- شعور الحامل بالضعف العام.
- الشعور بمغص شديد أسفل البطن يشبه آلام الدورة الشهرية، ويحدث بشكل مستمر أو على نوبات متكررةٍ.
قد يعجبك: أفضل الطرق الطبيعية لزيادة هرمون تثبيت الحمل
طرق الوقاية من الحمل الضعيف
تستطيع الحامل حماية نفسها من التعرض لمضاعفات الحمل الضعيف خاصة إذا كنتِ قد تعرضت لذلك الأمر مسبقًا أو لديك تاريخ وراثي معه، وذلك عن طريق اتباع نصائح مجلة الحلوة التالية:
- الراحة التامة وعدم حمل أشياء ثقيلة والالتزام بتعليمات الطبيب.
- الابتعاد عن التدخين و أماكن التدخين والتقليل من تناول الكافيين.
- اتباع نظام غذائي صحي وغني بالخضروات والفواكه والبروتين، وتجنّب الدهون والسكريات وشرب كمية كافية من الماء 10 أكواب يوميا على الأقل.
- الابتعاد عن تناول الأدوية بدون استشارة الطبيب، لأن بعضها يسبب فقدان الجنين.
- عدم إهمال تناول حمض الفوليك، لتفادي الإجهاض ومنع حدوث تشوهات للجنين، والالتزام بتناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب، يمكنك استخدام دواء فوليكاب.
- ضبط معدلات ضغط الدم والسكر، ومحاولة الحفاظ عليها ضمن المعدلات الطبيعية، وتناول الأدوية التي يصفها الطبيب في مواعيدها المحددة.
- ممارسة الرياضة البسيطة المسموح بها والحفاظ على الوزن المعتدل.
- عدم الجلوس مع الأشخاص المصابين بأي مرض أو التهابات.
- البعد عن التوتر والعصبية والحفاظ على الحالة النفسية.
- عدم إهمال تناول حمض الفوليك، لتفادي الإجهاض ومنع حدوث تشوهات للجنين، والالتزام بتناول المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب.
- تناول أقراص تثبيت الحمل أو الحقن المثبتة للحمل التي يصفها الطبيب للمحافظة على الحمل وتثبيته وعدم إهمالها، ولكن يجب عدم تناولها إلا باستشارة الطبيب أولًا.
بعد تعرفك على الحمل الضعيف وأسبابه وطرق الوقاية منه، ليس هناك أهم من صحتك وصحة جنينك، لذلك عليكِ التوجه للطبيب مباشرة في حال شعورك بأي أعراض من الموجودة في هذا المقال أو أي أعراض غريبة.
