هل أنت من الأشخاص الذين يحبون الحركة وممارسة الأنشطة المختلفة، مثل زيارة صالات التمرينات الرياضية أو قضاء يوم على الشاطئ؟ لكن بينما تستمتع بهذه اللحظات السعيدة ستلاحظ أنك تتعرق بشكل متزايد؛ وذلك لأن جسمك يعمل بجهد أكبر ليبرد نفسه ويحافظ على درجة حرارته الداخلية خلال الطقس الحار.
على الرغم من أن هذه وظيفة بيولوجية طبيعية لا يجب أن تشعر بالحرج اتجاهها، إلا أنه ليس العرق فقط هو ما يطلقه الجسم بل أيضًا بعض الروائح الكريهة نتيجة البكتيريا التي تتكون على البشرة. لذلك، عليك اتباع بعض النصائح الخاصة حتى تقلل من هذه الروائح والاستمتاع بيومك بكل ثقة ونشاط.
تقليم شعر الجسم
قد يتجه بعض الرجال إلى حلق شعر الجسم اعتقاداً منهم أنه السبب الرئيسي لرائحة الجسم الكريهة، ولكن ما لا يعرفه الرجال هو أن الشعر يمتص رطوبة الجسم ويحافظ على الجلد جافًا ويقلل من البكتريا، وبدونه قد تزداد روائح الجسم الكريهة.
صحيح أن البكتيريا تتكاثر على الشعر أيضًا، ولكن التكاثر يكون أبطأ منه على الجلد؛ وبالتالي ينتج عنه رائحة أقل. بناءً عليه، ننصح بتقلم شعر الجسم بدلًا من حلقه نهائيًا.
اغسل شعرك بالشامبو الجاف
يوجد عدة أسباب تجعل الرائحة الكريهة تتشبث بشعرك، مثل التدخين المستمر أو التواجد في بيئة عمل ذات نظام تهوية ضعيف، مثل المطابخ أو النوادي المغلقة. لذلك ننصح بغسل الشعر مرة يوميًا أو يوم بعد يوم باستخدام الشامبو الجاف وذلك لأن غسله بالمنتجات التقليدية قد يقلل الزيوت النافعة التي تتكون على فروة الرأس مما يضر بالشعر ويضعف تركيبته.
ولهذا السبب الأفضل استخدام الشامبو الجاف من وقت لآخر لاحتوائه على مكونات جافة تستطيع امتصاص الدهون الزائدة من الشعر والفروة وإعطاء مظهر جذاب ومنعش للشعر.
خطوات استخدام الشامبو الجاف:
- رش الشامبو الجاف على جذور الشعر من على بعد 15 سنتمتر.
-
تجنب الرش على أطراف الشعر.
-
تدليك الشعر والفروة باستخدام الأصابع لتوزيع الشامبو على كل الأماكن الدهنية.
-
تمشيط الشعر بالفرشاة مع استخدام مجفف شعر بارد لإعطاء حجم وكثافة للشعر.
اتباع الأساليب الصحيحة لوضع العطر
تتعدد أنواع العطور الرجالية فهناك من يميل إلى ماء العطر أو الكولونيا أو أو الروائح العربية كالمسك والعود وغيرهم. وبرغم هذه الاختلافات، عليك معرفة الطرق الصحيحة لوضع العطر حتى يدوم طويلاً:
-
رش العطر مباشرة بعد الاستحمام.
-
التركيز على أماكن النبض مثل الرسغين والرقبة.
-
تأكد من رش العطر على بعد 15 سنتيمتر من الجلد.
-
لا تفرك الرسغين معًا بعد وضع العطر حتى لا تكسر جزيئات العطر.
-
لا ترج زجاجة العطر قبل الاستخدام حتى لا يدخل الهواء إليها مما يؤثر على جودة العطر.
استخدام مزيل العرق
هناك أكثر من طريقة لإزالة الروائح الكريهة من الإبطين ومن أشهرها استخدام مزيل العرق، فهو لا يخفي رائحة الإبط فحسب، بل يساعد أيضًا في تقليل إفرازات العرق، وبالتالي تقليل قدرة البكتيريا على التكاثر. ننصح باستخدام مزيل العرق يوميًا، مرة في الصباح ومرة أُخرى بعد الانتهاء من مزاولة أي نشاط أو رياضة.
يوجد العديد من أنواع مزيلات العرق في متاجر العطور ومستحضرات التجميل وتنقسم إلى مزيلات عرق طبيعية وتلك التي بها بعض المواد الصناعية غير الضارة. إذا كنت تفضل منتجًا طبيعيًا، فهناك العديد من مزيلات العرق العضوية التي لا تحتوي على مكونات اصطناعية على الإطلاق، لكنها عادةً ما تكون باهظة الثمن.
